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30
分
見学
101FITが揃える機械やトレーニングやケアのツール・グッズをご紹介します☆彡
プラン説明やご利用方法をお伝えします♪
30
分
パーソナルトレーニング30
短時間で継続しやすい!短時間でも効果大‼
運動は継続することが大事です。トレーナーに頼りましょう♬
あなたの理想のカラダへ☆
15
分
酸素体験
酸素カプセル:15分 入退館:15分
合計30分
30
分
パーソナルトレーニング初回体験
あなたに合ったトレーニングがどんな種類か
あなたにしか味わえない運動を体験することが可能
40
分
<新規>高気圧高濃度酸素ルーム(酸素カプセル)
酸素カプセル15分:入退室15分
合計30分
”カラダ変わる”酸素を物理的に吸引することで体の中の「酸素量」が増えヘモグロビンと結合する。毛細血管のゴースト化を防ぎ「疲労回復」「皮膚表面の温度上昇」「睡眠不足改善」「二日酔い改善」に役立つとされている。
30
分
オンラインパーソナル30
ご自宅に居ながらパーソナルトレーニングが可能☆
場所は国内・国外問わず♬
50
分
オンラインパーソナル30&食事管理
ご自宅に居ながら「運動&栄養」が知れる☆
健康に楽しい人生を送る為に、自分のカラダを鍛えよう‼
50
分
出張パーソナル
トレーナーがご自宅に伺います☆
屋内・屋外問わず対応可能!
※交通費別途
・市内 +¥1000
・市外 +¥1500
・地方 +¥2000(更に別途高速代など)
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